Meditation - Sleep Relax Android 版

一个由OHealthApps Studio开发的Android免费程序。

冥想是一种旨在改善个人心理健康的实践。冥想的目标是减轻世界的痛苦。它是一种包括多种技巧的实践，如正念实践、培养同情心、发展共情等。它旨在带来平静和和平的状态，以过更有意义的生活。它是个人健康的重要实践。

冥想和睡眠：放松的声音带来良好的睡眠。

这个应用程序为您提供不同的会话，帮助您减轻压力。

在处理压力情况和负面思维的会话中，您将发现冥想在您的生活中带来的改变和积极影响。

这个应用程序是为初学者设计的，所以如果您没有或很少有冥想经验，这是最好的应用程序开始。